ဥပုသ်စောင့်တည်တဲ့အခါ ၈ပါးသီလမှာ ၁ပါးကတော့အမြဲကျိုးပါတယ် အဲ့ဒါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ဦးအနေနဲ့ သင့်ရဲ့မေးခွန်းကို နားလည်ပါတယ်။ ဥပုသ်သီလ ၈ပါးထဲက တစ်ပါးပါးကို မစောင့်ထိန်းနိုင်တာဟာ ပုထုဇဉ်လူသားတွေအတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့အခြေအနေပါ။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ အရေးကြီးတာက ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်နဲ့ဆက်လက်ကြိုးစားမှုပါ။ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးသင့်ပါတယ်: ၁။ ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်ကို သိရှိလက်ခံပြီး ပိုမိုကြိုးစားဖို့ ဆုံးဖြတ်ပါ။ ၂။ ဆရာသမားတွေထံ အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။ ၃။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဘုရားရှိခိုးခြင်းတို့ဖြင့် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားဖြည့်ပါ။ ၄။ နောက်တစ်ကြိမ် ဥပုသ်စောင့်တဲ့အခါ ပိုမိုသတိထားပြီး ကြိုးစားပါ။ ၅။ မိမိရဲ့ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေကို အာရုံပြုပြီး ဆက်လက်ကြိုးပမ်းပါ။ အဓိကအချက်က ဆက်လက်ကြိုးစားဖို့ပါ။ ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ အနှစ်သာရဖြစ်တဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုပြုခြင်းနဲ့ စိတ်သန့်စင်အောင် ကြိုးပမ်းခြင်းကို အမြဲလုပ်ဆောင်နေသရွေ့ တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာမှာပါ။