မိနစ်၄၀ကနေ ၁၅မိနစ်ပဲထိုင်​နိုင်တော့တယ်ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ

ဗုဒ္ဓဘာသာနည်းအရ တရားထိုင်ချိန် လျော့နည်းသွားခြင်းသည် သင့်စိတ်နှင့် ခန္ധာကိုယ်၏ အခြေအနေကို ထင်ဟပ်နေပါသည်။ ဤသည်မှာ သဘာဝကျပြီး ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပင် ဖြစ်ပါသည်။ တရားထိုင်ရာတွင် အကြာကြီးထိုင်နိုင်ခြင်းသည် ရည်မှန်းချက်မဟုတ်ပါ။ အရေးကြီးသည်မှာ သင်၏စိတ်ကို သတိနှင့် နားလည်မှုဖြင့် လေ့လာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုင်ချိန်တိုသွားသော်လည်း သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းသည် ပိုမိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့် စိတ်ကို အတင်းအကျပ်မပြုဘဲ၊ နေ့စဉ်ပုံမှန်ထိုင်ခြင်းဖြင့် တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးတက်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။ သည်းခံခြင်း၊ ကရုဏာထားခြင်းတို့ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဆက်ဆံပါ။ ဤနည်းဖြင့် သင်၏ တရားကျင့်စဉ်သည် ပိုမိုအကျိုးရှိလာမည် ဖြစ်ပါသည်။