တရားထိုင်စဉ် အာရုဏ်ပေါ်လာလျှင်သိပါသည်။သို့သော်ထိုသိမှုအာရုဏ်ကိုအကြောင်းနှင့်တကွအရင်ကဆင်ခြင်ပါသည်။သို့သော်အာရုဏ်တစ်ခုကိုအကြောင်းတကွဆင်ခြင်လျှင် အခြားအာရုဏ်များလွတ်သွား၍ သိခါမျှပင်လိာက်သိပေးခြင်းအပေါ်ဝေဖန်အကြုံပြုပေးပါ။

သင်၏မေးခွန်းကို နားလည်ပါသည်။ တရားထိုင်စဉ် အာရုံများပေါ်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာသတိပဋ္ဌာန်တရားအရ၊ အာရုံတစ်ခုပေါ်လာသည့်အခါ ၎င်းကိုရိုးရိုးသိရုံသာသိပြီး လွှတ်ထားရန် သင်ကြားထားပါသည်။ အာရုံတစ်ခုကို အကြောင်းနှင့်တကွ ဆင်ခြင်နေခြင်းသည် စိတ်ကို တစ်နေရာတည်းတွင် စုစည်းထားရန် အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခြားအာရုံများကို သတိမပြုမိဘဲ လွတ်သွားခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်နေပါက၊ သင့်အနေဖြင့် အာရုံတစ်ခုချင်းစီကို ရိုးရိုးသိရုံသာသိပြီး လွှတ်ထားရန် ကြိုးစားသင့်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ပို၍များပြားသော အာရုံများကို သတိပြုမိနိုင်ပြီး၊ စိတ်ကိုလည်း ပိုမိုတည်ငြိမ်စွာထားနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် တရားထိုင်နေစဉ် အာရုံများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သင့်ဆရာသမားနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ သူတို့က သင့်အတွက် အသင့်လျော်ဆုံးသော နည်းလမ်းကို အကြံပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။