တရားရှု့မှတ်နေစဉ် ဝင်လေသိ ထွက်လေသိ ဝေဒနာပေါ်ရင်သိ တွေးတောစိတ်သိမှတ်နေရာမှ စိတ်သည်နေရာတစ်ခုထည်းတွင်ငြိမ်၍သိသဘောသာလျင်ရှိတော့သည်။ပေါ်ရာအာရုံတေကိုလိုက်သိနေခြင်းမျိုးမဟုတ်ပဲ သိသည့်သဘောသာလျင်ဖြစ်နေ၍ငြိမ်နေသလိုသဘောရှိသည်။ကောင်းသောအခြေအနေလား။မကောင်းသောအခြေအနေလား။နည်းမှန်သလား။မှားနေသလ။အကြံပေးဝေဖန်ပေးပါ။

ဤအခြေအနေသည် သင်၏ တရားရှုမှတ်မှုတွင် တိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ "ဉာဏ်" ဟုခေါ်သော အသိဉာဏ်၏ အဆင့်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိလာခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သတိပြုရမည့်အချက်များမှာ: ၁။ ဤအခြေအနေကို စွဲလမ်းခြင်း မပြုသင့်ပါ။ ၂။ ဤအတိုင်း ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် မကြိုးစားသင့်ပါ။ ၃။ ဤအခြေအနေကြောင့် မာန်မာနမတက်သင့်ပါ။ ဆက်လက်၍ ရိုးရိုးသာမန်အတိုင်း သတိဖြင့် ရှုမှတ်သွားသင့်ပါသည်။ ပေါ်လာသမျှ အာရုံများကို ရှုမှတ်ခြင်းဖြင့် အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တ သဘောတရားများကို သိမြင်နိုင်ရန် ဆက်လက်အားထုတ်သင့်ပါသည်။ ဆရာသမားများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ပို၍ တိကျသော လမ်းညွှန်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။ တရားအားထုတ်မှုတွင် အောင်မြင်ပါစေ။