ဓမ္မမေးခွန်းနှင့် အဖြေ

ဗုဒ္ဓဘာသာနည်းအရ ဤကဲ့သို့သော အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အောက်ပါအတိုင်း စဉ်းစားနိုင်ပါသည်: ၁။ မေတ္တာပွားပါ - သင့်ယောက္ခမနှင့် အမျိုးသားဘက်မှ မိသားစုဝင်များအပေါ် မေတ္တာထားရန် ကြိုးစားပါ။ သူတို့လည်း ဆင်းရဲဒုက္ခမှ ကင်းဝေးပြီး ချမ်းသာကြပါစေဟု ဆုတောင်းပါ။ ၂။ ကံ၏အကျိုးကို သိမြင်ပါ - လက်ရှိအခြေအနေသည် ယခင်ဘဝက ကံကြောင့်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း နားလည်ပါ။ ကံကောင်းအောင် ဆက်လက်ကြိုးစားပါ။ ၃။ သည်းခံခွင့်လွှတ်ပါ - သူတို့၏ စကားလုပ်ရပ်များကြောင့် စိတ်ဆိုးမခံစားဘဲ သည်းခံခွင့်လွှတ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ၄။ ကိုယ်ချင်းစာတရားထားပါ - သူတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများကြောင့် ထိုသို့ပြုမူနေကြောင်း နားလည်ပါ။ ၅။ သတိပဋ္ဌာန်တရားကျင့်ပါ - ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး၏ ဖြစ်ပျက်မှုကို သတိထားဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများဖြင့် ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ နေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ အမုန်းတရားမပွားဘဲ ချစ်ခင်မေတ္တာထားခြင်းဖြင့် သံသရာရှည်မှာ ကောင်းကျိုးရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။