ဓမ္မမေးခွန်းနှင့် အဖြေ

အသားစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် အဓိက အချက်များမှာ: ၁။ သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် - မိမိအတွက် သီးသန့် သတ်ဖြတ်ထားသော အသားကို မစားသင့်ပါ။ ၂။ ကုသိုလ်စိတ်ဖြင့် စားသုံးရန် - အသက်ရှင်သန်ရန်အတွက်သာ စားသုံးခြင်း၊ လောဘစိတ်ဖြင့် မစားသုံးခြင်း။ ၃။ ပဋ္ဌာန်းထားသော အသားများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် - လူသား၊ ဆင်၊ မြင်း စသည့် တားမြစ်ထားသော အသားများကို မစားရပါ။ ၄။ သနားကရုဏာထားရန် - သတ္တဝါများအပေါ် မေတ္တာထားပြီး၊ တတ်နိုင်သမျှ အသားစားခြင်းကို လျှော့ချရန်။ ဤအချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အသားစားခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အကုသိုလ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အသားလုံးဝမစားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။