နီဝရဏတရားမများဖို့ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါသလဲ

နီဝရဏတရား (စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးသော အတားအဆီးများ) မများဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်များကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်: ၁။ သတိပဋ္ဌာန်တရားကို ပွားများခြင်း - မိမိ၏ကိုယ်၊ စိတ်၊ ခံစားမှုနှင့် အာရုံများကို အမြဲသတိထားကြည့်ရှုခြင်း။ ၂။ စွန့်လွှတ်စေတနာကို ပွားများခြင်း - လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟတို့ကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားခြင်း။ ၃။ ကုသိုလ်ကံများကို ပြုလုပ်ခြင်း - ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ စသည့်ကောင်းမှုကုသိုလ်များ ပြုလုပ်ခြင်း။ ၄။ တရားထိုင်ခြင်း - နေ့စဉ်ပုံမှန် တရားထိုင်၍ စိတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း။ ၅။ ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းဖန်တီးခြင်း - သီလရှိသော၊ ပညာရှိသော သူတော်ကောင်းများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း။ ၆။ တရားနာခြင်း - မြတ်စွာဘုရား၏ အဆုံးအမများကို မကြာခဏ နာယူလေ့လာခြင်း။ ၇။ ရိုးသားမှုရှိခြင်း - မိမိ၏အပြုအမူ၊ အတွေးအခေါ်များကို ရိုးသားစွာ သုံးသပ်ဆင်ခြင်ခြင်း။ ဤနည်းလမ်းများကို လိုက်နာကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် နီဝရဏတရားများကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။