တရားခုမှစထိုင်တာပါ၁၅မိနစ်လောက်ပဲထိုင်နိုင်ပါတယ်အဲ့ဒါကိုလဲစိတ်အလိုမကျဖြစ်မိပါတယ်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

စိတ်အလိုမကျဖြစ်ခြင်းသည် တရားထိုင်ရာတွင် ပေါ်လေ့ရှိသော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ဤသို့ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင့်တရားကျင့်စဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟု သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းကို တိုးတက်စေရန် အကြံပြုချက်အချို့မှာ: ၁။ စိတ်ရှည်သည်းခံပါ - တရားထိုင်ခြင်းသည် လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချိန်ယူရပါသည်။ ၂။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ပါ - နေ့စဉ် အချိန်တိုတိုလေး ထိုင်ခြင်းသည် ရှည်ကြာစွာထိုင်ခြင်းထက် ပိုကောင်းပါသည်။ ၃။ သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်ပါ - ၅ မိနစ်မှ စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်သွားပါ။ ၄။ မိမိကိုယ်ကို ကြင်နာစွာဆက်ဆံပါ - သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်မတင်ပါနှင့်။ ကိုယ်ချမ်းသာ စိတ်ချမ်းသာဖြစ်စေမည့် မေတ္တာဘာဝနာကို ပွားများပါ။ ၅။ တရားထိုင်နည်း အမျိုးမျိုးကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ - ထိုင်တရား၊ လမ်းလျှောက်တရား စသည်ဖြင့် သင့်အတွက် အဆင်ပြေမည့်နည်းကို ရှာဖွေပါ။ သတိတရားဖြင့် တစ်ဆင့်ချင်း လေ့ကျင့်သွားပါက သင့်တရားကျင့်စဉ် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။