အိပ်မက်ထည်းတွင်သွားကျိုးသည်ဟုမြင်မက်ပါက ကံမကောင်းသောနိမိတ်ဟုဟိုးယခင်ကယုံကြည်ထားဖူးသည်။ယခုနောက်ပိုင်းဒီအယူအဆသည်မှားသောအယူဟုသိသွားသည်။ ညကအိပ့်မက်ထည်းတွင် သွားကျိုးသွားသည်ဟုအိပ့်မက်သည်။အိပ့်မက်ထည်းတွင် မကောင်းသောနိမိတ်ဟုထင်နေသည်မှာ အယူမှားသာဖြစ်သည်ဟုအိပ့်မက်ထည်းတွင်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအပြင်၌သင်ယူ၍ယုံကြည်ထားသောယုံကြည်မှုသည် အိပ့်မက်ထည်းတွင်လည်း လိုက်ပါလာတတ်သလား။ဟိုးယခင်ကအိပ့်မက်ထည်းတွင်ယခုလိုမဆုံးဖြတ်ဖူးပါ။ဘယ်လိုကြောင့်လည်း။ဘာကြောင့်လည်း ဝေဖန်ရှင်းပြပေးပါ။

အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲမှာရှိသော အတွေးအခေါ်များ၊ အတွေ့အကြုံများနှင့် ခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်ပြသခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာအမြင်အရ အိပ်မက်သည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ အကောင်အထည်မရှိသော သဘာဝတရားတစ်ခုသာဖြစ်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်တွင် ယခင်က ယုံကြည်ထားသော အယူအဆကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် သင့်အသိစိတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အသိပညာတိုးတက်မှုကို ပြသနေခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်၏ အသိဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် အိပ်မက်များကို နိမိတ်အဖြစ် မယူဆသင့်ပါ။ ယင်းအစား ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုမိုသိမြင်နားလည်ရန်နှင့် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို မြှင့်တင်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အသုံးချသင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံများ ပြောင်းလဲလာသည့်အခါ ၎င်းသည် အိပ်မက်များတွင်လည်း ထင်ဟပ်လာတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်သည် သင့်စိတ်ထဲတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြသနေခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။