ဓမ္မမေးခွန်းနှင့် အဖြေ

အပြစ်တစ်ခုပြုမိပြီးနောက် တရားထိုင်ခြင်း၊ ဘုရားရှိခိုးခြင်းတို့သည် ကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အပြစ်ကို လျော့ပါးစေရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကိုလည်း လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်: ၁။ မိမိပြုမိသောအပြစ်ကို ရိုးသားစွာ အသိအမှတ်ပြုခြင်း။ ၂။ ထိုအပြစ်အတွက် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် နောင်တတရားရခြင်း။ ၃။ နောင်တွင် ထပ်မံမကျူးလွန်ရန် သံဓိဋ္ဌာန်ချမှတ်ခြင်း။ ၄။ ဖြစ်နိုင်ပါက ထိခိုက်နစ်နာသူကို တောင်းပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကုစားပေးခြင်း။ ၅။ ပညတ်တရားတော်များကို လေ့လာ၍ ကျင့်ကြံခြင်း။ ၆။ ကုသိုလ်ကောင်းမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း (ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ)။ ဤနည်းလမ်းများဖြင့် အပြစ်၏အကျိုးဆက်ကို လျော့ပါးစေနိုင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးစလုံး သန့်စင်စေနိုင်ပါသည်။