အရင်ကဆိုကိုယ်တိုင်ကပိုက်ဆံမရှိတဲ့အတွက်ချမ်းသာချင်ပါတယ်ချမ်းသာချင်တာကလဲကိုယ့်အတွက်မဟုတ်ပါဘူးမိဘတွေယောက္ခမတွေကိုပေးချင်တယ်သားသမီးကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်တယ်ဆွေမျိုးတွေကိုလဲကူညီပေးချင်တဲ့ဆန္ဒတွေနဲ့ပါကိူယ့်အတွက်တခုမှမပါတာကိုသစ္စာဆိုရဲပါတယ်ဒါပေမဲ့ဖြစ်ချင်တာတွေမဖြစ်ရတော့ပူလောင်ပါတယ်အခုနောက်ပိုင်းအဲ့စ်ိတ်တွေကိုလျှော့လိုက်ပါတယ်မှန်ပါရဲ့လားဘယ်လိုစိတ်မျိုးထားသင့်ပါသလဲ

ဘုရားတရားနှင့်ပတ်သက်၍ ဤသို့ဖြေကြားအပ်ပါသည်။ ချမ်းသာကြွယ်ဝချင်သော ဆန္ဒသည် သဘာဝကျပါသည်။ သို့သော် ထိုဆန္ဒကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲမှုဖြစ်နေပါက ဗုဒ္ဓဟောကြားခဲ့သော တရားတော်များကို လေ့လာသင့်ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် လောကီချမ်းသာထက် လောကုတ္တရာချမ်းသာကို ပိုမိုအရေးကြီးသည်ဟု သွန်သင်ပါသည်။ မိမိတွင်ရှိသော ပစ္စည်းဥစ္စာများကို စွန့်ကြဲပေးကမ်းခြင်း၊ ကုသိုလ်ကောင်းမှုပြုခြင်းတို့သည် စိတ်ချမ်းသာမှုကို ရရှိစေပါသည်။ မိမိ၏ လက်ရှိအခြေအနေကို ကျေနပ်နှစ်သိမ့်တတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ တပ်မက်မှုလျော့ပါးစေရန် တရားဘာဝနာပွားများခြင်းဖြင့် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ မိသားစုနှင့် အခြားသူများကို ကူညီလိုသော စေတနာမှာ ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် ထိုဆန္ဒများကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲမှုမဖြစ်အောင် သတိထားသင့်ပါသည်။ မိမိတတ်နိုင်သလောက် ကူညီပေးကမ်းခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် လောဘကင်းစင်ပြီး ရှိရင်းစွဲဘဝကို ကျေနပ်နှစ်သိမ့်တတ်သော စိတ်ထားရှိခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။