လူတွေသည် ငြိမ်းချမ်းချင်ကြသည်။ စိတ်ရော ကိုယ်‌ရော ချမ်းသာချင်ကြသည်။ လက်တွေ့တွင် လူတွေသည် မငြိမ်းချမ်းကြ၊ မချမ်းသာကြ၊ ဘေးရန် အပေါင်းပေါင်းတို့နှင့် ကြုံတွေ့နေကြရသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ သေသေချာချာ အကြောင်း အကျိုး ရှင်းပြပေးပါ။

ဗုဒ္ဓဟောကြားတော်မူသော တရားတော်များအရ လူတို့၏ဒုက္ခသည် သူတို့၏စိတ်ထဲမှ အကောင်းအဆိုး ခွဲခြားတတ်သော တဏှာ၊ ဒေါသ၊ မောဟတို့ကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ လူတို့သည် အမြဲတမ်း ပိုကောင်းသော အခြေအနေကို တောင့်တနေကြပါသည်။ ရှိပြီးသားအရာများကို ကျေနပ်မှုမရှိဘဲ ပိုကောင်းသောအရာများကို လိုချင်တပ်မက်နေကြပါသည်။ ထိုသို့ တပ်မက်မှုများကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ထို့အပြင် လူတို့သည် မိမိတို့နှင့် သဘောထားမတူသူများကို မုန်းတီးကြပါသည်။ ဒေါသဖြစ်ကြပါသည်။ ထိုမုန်းတီးမှု၊ ဒေါသတို့ကြောင့် ပဋိပက္ခများ၊ စစ်ပွဲများ ဖြစ်ပွားလာပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် လူတို့သည် အမှန်တရားကို မသိနားမလည်ကြပါ။ မိမိတို့၏ဘဝသည် မမြဲသော၊ ဒုက္ခနှင့်ပြည့်နှက်နေသော အရာဖြစ်ကြောင်း မသိကြပါ။ ထိုသို့ မသိနားမလည်မှုကြောင့် မှားယွင်းသော လုပ်ဆောင်မှုများ ပြုလုပ်ကြပြီး ဒုက္ခရောက်ကြရပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ လူတို့သည် မိမိတို့၏စိတ်ကို ထိန်းချုပ်တတ်ရန်၊ တပ်မက်မှု၊ မုန်းတီးမှုတို့ကို လျှော့ချရန်နှင့် အမှန်တရားကို သိမြင်နိုင်ရန် ကြိုးစားအားထုတ်သင့်ပါသည်။ ထိုသို့ ကြိုးစားခြင်းဖြင့် စစ်မှန်သော ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ချမ်းသာမှုကို ရရှိနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။